Шейный остеохондроз — это дегенеративно-дистрофическое заболевание позвоночника, которое возникает в результате изменений межпозвоночных дисков и суставов шейного отдела позвоночника. Шейный остеохондроз у женщин может проявляться в разных формах и иметь определенные особенности.
Причины шейного остеохондроза
- Возрастные изменения: С возрастом происходит потеря эластичности и упругости дисков.
- Напряжение мышц: Долгие часы работы за компьютером, неправильная осанка и отсутствие физической активности могут усугубить ситуацию.
- Гормональные изменения: У женщин в менопаузе могут наблюдаться изменения в гормональном фоне, способствующие развитию шейного остеохондроза.
- Травмы: Полученные травмы шейного отдела также могут стать причиной заболевания.
Симптомы шейного остеохондроза
- Боль: Боль в шее, которая может иррадиировать в плечи и руки.
- Ограничение движений: Трудности при поворотах головы.
- Онемение и покалывание: В области шеи, плеч и рук.
- Головные боли: Могут быть связаны с нарушением кровообращения.
- Шум в ушах: Чувство полноты в ушах.
Лечение шейного остеохондроза
- Медикаментозная терапия: противовоспалительные и обезболивающие препараты, миорелаксанты.
- Физиотерапия: ударно-волновая терапия, магнитотерапия, электрофорез.
- Массаж: легкий массаж шейной области для снятия напряжения.
- Лечебная физкультура: упражнения для укрепления мышечного корсета и улучшения подвижности.
- Коррекция образа жизни: правильная осанка, регулярные физические нагрузки, изменение рабочего места, подбор ортопедических стелек.
Профилактика шейного остеохондроза
- Регулярные физические упражнения.
- Подбор ортопедических стелек.
- Соблюдение правильной осанки.
- Избежание длительного пребывания в одном положении.
- Периодические перерывы в работе за компьютером.
Если у вас есть симптомы, характерные для шейного остеохондроза, рекомендуется обратиться к врачу для диагностики и назначения эффективного лечения. В нашей клинике используются самые передовые методы терапии шейного остехондроза, позволяющие восстановить функцию и обеспечить жизнь без боли в шее.